如何保护自己免受身份盗窃

身份盗窃者正在伺机而动。他们的行动毫不懈怠，因此你的防御也必须如此。Avast BreachGuard不断监控数据泄露，并在你的个人数据有泄露时立即发出警报。了解不同类型的身份盗窃、哪些骇客活动在上升，以及如何借助强大的隐私软件来防止身份被盗。

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本文由 撰写
于 2020 年 12 月 18 日发表
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如果你已经知道（或怀疑）你的个人信息已泄露，请立即跳至我们的专栏，以了解如何保护自己免受身份盗窃、如何检查你的身份是否被盗以及如何报告身份盗窃。

有几个小步骤可以帮助你防止身份盗窃，并保护你和你所爱的人。了解信息安全知识，并制定行动计划来保护你的个人数据，防止其出现在 和其他不安全的市场上。

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什么是身份盗窃？

身份盗窃是指某人窃取你的个人信息以冒充你并获取经济利益。被盗取的身份信息可能包括你的全名、出生日期、地址、社会安全号码、税务识别号、银行资料、密码和 PIN码。

但骇客不需要拥有这些不同的信息组合来进行身份诈骗。网络罪犯有许多方法使你成为身份盗窃的受害者。因此了解 是至关重要的。

尽管身份被盗的后果可能会导致灾难性的结果——不论是财务上还是情感上——大多数人并不会采取行动来防止身份盗窃。事实上，81% 的美国人表示他们 。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡诈骗、贷款或租赁诈骗、与就业或税务相关的诈骗、电话或公用事业诈骗、银行诈骗以及政府文件或福利诈骗，后者在 2020年有明显上升（可能与 相关——见下方图表中的浅绿色趋势线）。

来源：

你可能已经成为身份盗窃受害者的迹象

如果你怀疑你的个人信息已泄露，有几种方法可以检查身份盗窃的迹象。除了监控账户上的可疑交易外，还有一些 能告诉你你的信息是否已被暴露。

以下是一些可能表明你可能成为身份盗窃目标的常见迹象：

• 未经授权的银行交易，无法想起自己进行的
• 帐户（电子邮件、社交媒体、银行）的可疑登录通知
• 收到你未购买的商品的账单
• 借款公司呼叫你索赔未开设的账户
• 正常收到的账单或其他邮件缺失
• 收到未享受的医疗服务账单
• 贷款申请被拒
• IRS 发出的双重报税通知
• 健康福利因达到限额而被拒绝

是一款免费工具，可快速扫描你的电子邮件地址以查看它是否已包含在数据泄露名单中。这是启动身份盗窃防范计划的第一步，帮助你知道你的信息是否已被骇客曝光。

保护自己免受身份盗窃的措施

有效地预防身份盗窃和保护自己免受身份被盗的关键在于持久的警觉性以及遵循一些简单的建议。诈骗可能会发生在任何人身上，但更容易影响那些对个人数据不加小心的人。以下每个身份盗窃预防建议都将帮助你保护自己，让网络罪犯无法接触到你的敏感信息。

**

**使用

强密码和 PIN 码

切忌使用你的出生日期、电话号码或实际地址作为密码和 PIN 码。这些信息太容易成为身份盗窃的目标。如果你的朋友或亲戚能猜到你的 PIN，骇客也能。 尝试使用 ，或创造一个强密码（包含字母、数字和符号的组合）。然后使用一个好的 来跟踪所有密码。

**

**限制

你在线上分享的信息

在社交媒体上过度分享信息很容易。我们通常在这里庆祝生活事件并与至亲好友（以及其他有共同兴趣的人）联系。**社交媒体帐户对网络罪犯来说也就是一座宝藏，尤其是那些知道需要搜寻什么的骇客，以及其他想要通过 获得个人生活的人。**首先，，然后限制 。

**

**监控

银行对账单

定期检查你的银行对账单以查看是否有未经确认的交易。如果发现可疑的交易，这意味著你已经成为目标，并且你的资证已经被盗。越早发现诈骗交易，越有可能降低损失。 不寻常的银行交易包括任何你不认识的项目、重复的交易以及任何当你不在海外时出的费用。

**

**保护

支付卡并遮挡你的 PIN 码

在ATM机或销售点端输入 PIN 码时一定要遮住键盘。同时限制你的敏感数据暴露，不要一次性携带所有卡片 。

**

**警惕

钓鱼和其他互联网诈骗

透彻了解 和其他 的危险，了解骇客正在寻找什么。当你了解他们的游戏时，你就更能预备并保护自己。

**

**保护

含有个人信息的文件

销毁含敏感数据的实体文件并 。定期 ，因为没有必要留下数据的痕迹，让窥视者和潜在的身份盗窃者掌握。

**

**考虑

冻结你的信用

如果你担心有人可能在你名下诈骗贷款或信贷，可以选择冻结或锁定你的信用。这两项措施都会阻止贷方查看来自三家美国信用报告局的信用报告——Equifax、TransUnion和 Experian。如果贷方不能查看你的信用历史，他们很可能会拒绝以你名义尝试的任何类型的贷款 。

解冻信用需要提供 PIN 码，并联系上述的每一家信用报告局，但锁定信用只需在手机上即时点击即可。

**

**避免

公共 Wi-Fi 网络或使用安全连接工具

使用公共 Wi-Fi 看似免费，但代价不菲。每次在不安全的网络上访问时，你的身份都会面临风险，特别是在没有使用安全工具的情况下，例如 。

用安全的互联网连接后，公共 Wi-Fi 就不再是风险了。随著 Avast SecureLine 加速器 为你的资讯与交流加密，无论在哪个网络上，都可以随意自信地上网。

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如何检查是否发生身份盗窃

即使你遵循了前面提到的所有预防措施，仍然有可能你的个人数据泄露在线，甚至被 获取。数据泄露每天都在发生，一旦发生，最好的办法就是保持通报，获得 24/7 的资料泄露保护。

如何 ？让 Avast BreachGuard帮你进行身份盗窃检查，Avast BreachGuard 24小时全方位监控网络，随时查看你的身份是否被盗。它还支持身份盗窃预防，帮助你从敏感地点（如数据经纪人名单）中移除你的个人数据。

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你还可以通过三个主要的信用报告局之一获得免费的身份盗窃检查信用报告。信用报告提供你的信用历史概述，并包含贷方对你的信息，例如你的居住地、付款方式，及你是否曾经被起诉或申请过破产。

由于这些美国信用报告公司——Equifax、TransUnion 和 Experian——会将你的信息出售给信用方、保险公司、雇主、房东和贷方，所以根据 ，你有权了解哪些信息被出售。你每年可以申请一次免费的信用报告。美国联邦法规要求可以轻松获取这份报告，你可以在这里申请 （此连结仅在美国有效）。

如何报告身份盗窃

一旦你知道你的个人数据已曝光或受到威胁，你必须知道 。立即采取行动，修改所有帐户密码并取消或封锁你的信用卡和银行卡**。这些主要的安全措施是对抗身份诈骗的第一道防线。

像其他犯罪一样，报告身份盗窃是很重要的。不要独自应对。在美国，联邦贸易委员会（）和当地警察局都有处理身份诈骗的程序。在英国， 是国家网络犯罪报告中心会帮助你。这本方便的指南

可以帮助你开始。此外，请遵循以下步骤。

联系您的银行及信用卡公司

• 列出所有银行账户、银行卡和信用卡（包括商店独特的信用卡或忠诚卡）。
• 查找每张卡和账户的联系信息和电话号码。
• 根据重要性或易受侵害的程度，优先联系，通常从银行开始。

设置诈骗警报

• 联系其中一个信用报告局（、 和 ），请求他们在你的帐户上设置诈骗警报。
• 一旦联系一个局，他们根据法律需要通知另外两个局。这个免费的诈骗警报将持续一年，并且 在你的信用报告上充当红旗，警告贷方你可能是身份诈骗的受害者 。

联系诈骗机构

• 若在美国发生诈骗，请 。
• 若在英国发生诈骗，请 。
• 若在其他国家发生诈骗，请在网上搜索相关当局。

申请警方报告

• 查找当地警察局的联系信息，按照该局的步骤报告身份盗窃。与尽量多的相关机构保存盗窃纪录可能会有助于未来的预防和损失的恢复。

记录所有关于诈骗的通话、信件和电子邮件

• 记录你在抵抗身份盗窃过程中的所有行为。
• 记录下你联系的所有关于诈骗的人，以及他们为你所采取的任何行动。
• 在日历上标记重要的后续日期，以保持进展。

预防身份盗窃的工具

没有人想要处理身份盗窃带来的财务和情感后果。这就是为什么预防是最好的工具。通过在线保护 yourself 和密切关注你的信用得分，是保护身份的最佳方法。

使用 加速器 加密你的网络连接

当你浏览网络时，数据请求看似即时发生。实际上，你的个人数据的路径漫长且不安全 。在路径中——从你的个人设备，到私人或公共路由器，再到互联网服务提供者（ISP）的服务器，最后到达你的互联网目的地——你的浏览习惯、密码和登录信息可能会被曝光和泄露。

超文本传输协议安全 (HTTPS) 网站比 HTTP 网站更安全，因为发送到 HTTPS 网页的数据是 的，以确保安全数据传输。你永远不应在不安全的 ，

为了达到最大的安全性，使用 （虚拟私人网络）。像 这样的 加速器 是保护你的数据并保密的唯一可靠方法。甚至你的 ISP 也无法追踪你的浏览习惯。所以如果他们遭到黑客攻击，你将不必担心自己也受到攻击。

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密切监控你的信用得分

信用得分的下降是可疑活动的指标。通过从当地信用报告局获取免费信用报告来监控你的信用分数。 是在英国、澳大利亚、印度和南非的受欢迎免费服务。在美国居民可以使用 ，这将为你显示免费的 ——这是贷方评估你信贷可信度的常用分数。

通过 Avast BreachGuard 防止身份盗窃

捍卫你的隐私，在数据泄露发生时第一时间得知。早期的身份盗窃检测让你能够在数据被暴露于骇客之前控制你的帐户和数据。

——首先，我们 24/7监控网络，检查骇客攻击和数据泄露。其次，我们帮助从易受攻击的网站或数据库中移除你的数据，这些都是骇客的目标。最终，我们提供最佳建议，以保障你的个人信息安全，并锁定你的个人帐户的隐私设置。不要让你的身份被身份盗窃者购买、出卖或窃取。

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保护你的个人数据

为 Android 安装免费的 ，以保护你的个人资料并抵御骇客。

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保护自己免受身份盗窃

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